NOW 3 handlar om dig och din egen fördjupning. Den går djupare in i vad yoga är, historik och filosofi, yogans ursprungliga tankar om energi möter modern kvantfysik. Vi tittar på begreppet medvetenhet, som är helt centralt för vad yoga i grunden handlar om.
En helt central facett i NOW 3 handlar om att du själv, allt mer nu, ska börja hitta in i ditt eget utövande, din egen SADHANA.