Introduktion

Denna lektion är en övergripande introduktion till NOW-2, som handlar om att bredda och fördjupa dina kunskaper, gå djupare in i det yogiska, det energimässiga. Hur hälsa och ohälsa skapas i oss – och hur yogan har visat sig kunna vara en helt central byggsten för bättre hälsa – på alla plan, fysiskt, mentalt, emotionellt – såväl som energimässigt.