Tack för tips och länk och instämmer med dig, ett fint första Zoom möte. En fundering till dig Margareta, blev intresserad av hur ofta och hur länge du gjorde Sat Kriya? Uppfattade det som om det var 11 minuter i 46 dagar i rad eller var det något helt annat kanske. Jag är också nyfiken på hur lång tid det tog innan du kände en förändring till det bättre.
Går riktigt bra! Så himla härligt och välgörande med ett dagligt pass, alltifrån max nine, lilla ryggpasset till längre pass. Tidig morgon har visat sig fungera bäst för mig men på helgerna blir det oftast lite senare. Yogan tillför verkligen något jag saknat och diverse små krämpor har påverkats till det bättre.
